Mae'r mwg a allyrrir gan e-sigaréts yn cynnwys rhai cemegau niweidiol, fel fformaldehyd ac asid asetig. Gall anadlu'r cemegau hyn i mewn am gyfnodau estynedig o amser achosi problemau ysgyfaint ac anadlol. Yn ogystal, er bod y cynnwys nicotin mewn mwg e-sigaréts yn isel, gall achosi dibyniaeth a phroblemau iechyd eraill o hyd.
Cynhwysion hylif e-sigaréts
Cynhwysion e-hylif cyffredin
E-hylif, a elwir hefyd yn e-hylif neu sudd vape, yw'r prif sylwedd y mae e-sigaréts yn anweddu. Mae'n cynnwys y prif gynhwysion canlynol:
Propylene Glycol (PG): Propylene glycol yw un o'r prif gynhwysion mewn e-hylifau ac fe'i defnyddir yn aml i roi teimlad "taro gwddf" i ddefnyddwyr. Mae'n hylif di-liw, diarogl ac nid yw'n cael ei ystyried yn niweidiol i iechyd mewn symiau cymedrol.
Glyserin llysiau (VG): Defnyddir glyserin llysiau yn aml gyda glycol propylen i gynyddu dwysedd mwg e-sigaréts. Mae'n sylwedd naturiol sy'n cael ei dynnu o blanhigion sy'n helpu i gynhyrchu mwy o fwg. Dolen Wicipedia
Blasau Gradd Bwyd: Mae'r cyflasynnau hyn yn darparu amrywiaeth o flasau i e-hylifau, o flasau tybaco traddodiadol i amrywiaeth o flasau ffrwythau, pwdin a diod.
Nicotin: Er nad yw pob e-hylif yn cynnwys nicotin, mae llawer o frandiau'n ei gynnwys i ddiwallu anghenion ysmygwyr.
Cynnwys nicotin mewn hylif e-sigaréts
Mae nicotin yn gynhwysyn dewisol mewn e-hylifau a gall ei grynodiad amrywio yn dibynnu ar y brand a dewis y defnyddiwr. Fel arfer, rhennir y crynodiad nicotin o hylif e-sigaréts yn sawl lefel:
Heb Nicotin: Mae hwn yn opsiwn da i'r rhai sydd am brofi anweddu heb amlyncu nicotin.
Crynodiad isel: fel arfer yn cynnwys tua 3-6mg/ml nicotin, sy'n addas ar gyfer ysmygwyr ysgafn.
Crynodiad canolig: fel arfer yn cynnwys tua 12-18mg/ml nicotin, sy'n addas ar gyfer ysmygwyr cymedrol.
Cryfder Uchel: Yn nodweddiadol mae'n cynnwys 20mg/ml neu fwy o nicotin, sy'n addas ar gyfer ysmygwyr trwm neu'r rhai sydd am roi'r gorau i ysmygu.
Y gwahaniaeth rhwng mwg e-sigaréts a sigaréts traddodiadol
Hylosgi a gwresogi: Cymharu sut maen nhw'n gweithio
O ran e-sigaréts yn erbyn sigaréts traddodiadol, y gwahaniaeth yn y ffordd y maent yn gweithio yw un o'r prif wahaniaethau.
Sigaréts traddodiadol: Mae egwyddor weithredol sigaréts traddodiadol yn seiliedig ar hylosgi. Pan fydd sigarét wedi'i oleuo, mae'r tybaco, y papur, a chynhwysion eraill yn llosgi, gan gynhyrchu mwg. Mae'r broses hylosgi hon yn rhyddhau tua 7,000 o gemegau, y gwyddys bod llawer ohonynt yn wenwynig a hyd yn oed yn garsinogenig. Dolen Wicipedia
E-sigaréts: Yn wahanol i hyn, nid yw e-sigaréts yn dibynnu ar hylosgi i gynhyrchu mwg. Yn lle hynny, mae'n defnyddio elfen wresogi i gynhesu'r e-hylif i gyflwr anwedd, gan greu mwg y gellir ei anadlu. Oherwydd nad oes proses hylosgi, mae e-sigaréts yn rhyddhau llawer llai o gemegau na sigaréts traddodiadol.
Gwahaniaethau mewn cyfansoddiad cemegol
Yn ogystal â'r gwahaniaethau amlwg rhwng hylosgi a gwresogi, mae gwahaniaethau hefyd yn y cemegau a ryddhawyd gan y ddau.
Sigarennau traddodiadol: Fel y soniwyd yn gynharach, pan fydd sigarét yn llosgi, mae'n rhyddhau tua 7,{1}} o gemegau. Mae'r rhain yn cynnwys tar, carbon monocsid, arsenig, plwm, ac ati, y gwyddys eu bod i gyd yn niweidiol i bobl. Tar, yn arbennig, yw un o brif achosion canser yr ysgyfaint a achosir gan ysmygu. Dolen Wicipedia
E-sigaréts: Er bod e-sigaréts yn cael eu hystyried yn fwy diogel na sigaréts traddodiadol, nid ydynt yn gwbl ddiniwed. Mae e-sigaréts yn dal i gynnwys rhai cemegau niweidiol, fel fformaldehyd ac asid asetig. Fodd bynnag, mae symiau'r sylweddau hyn yn llawer llai o gymharu â sigaréts traddodiadol. Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod angen ymchwil pellach o hyd i effeithiau iechyd defnydd hirdymor o e-sigaréts.
Peryglon iechyd mwg e-sigaréts
problemau iechyd hysbys
Er bod e-sigaréts yn gymharol newydd ar y farchnad, mae rhai astudiaethau wedi datgelu pryderon iechyd posibl.
Materion anadlol: Gall rhai cemegau mewn e-sigaréts, fel fformaldehyd ac asid asetig, achosi llid i'r ysgyfaint. Gall anadlu'r cemegau hyn i mewn am gyfnod estynedig o amser achosi problemau ysgyfaint fel gwichian, peswch parhaus, neu broblemau anadlu eraill.
Caethiwed Nicotin: Er nad yw pob e-hylif yn cynnwys nicotin, mae llawer o frandiau'n cynnwys nicotin. Mae nicotin yn sylwedd hynod gaethiwus a all arwain at ddibyniaeth mewn defnyddwyr, yn enwedig defnyddwyr ifanc.
Problemau cardiofasgwlaidd: Gall gormod o nicotin gynyddu cyfradd curiad eich calon a phwysedd gwaed, gan gynyddu eich risg o glefyd y galon a strôc.
Risgiau tymor hir a thymor byr
Nid yw risgiau iechyd hirdymor e-sigaréts o gymharu â sigaréts traddodiadol yn cael eu deall yn llawn, ond rydym eisoes yn gwybod rhai o'r risgiau tymor byr.
Risgiau tymor byr: Gall ysmygu e-sigaréts mewn cyfnod byr o amser achosi llid y gwddf a'r geg, cur pen, peswch sych, ac ati. Yn ogystal, gall cymeriant nicotin gormodol achosi cyfog, chwydu, chwysu, a chriwiau'r galon.
Risgiau hirdymor: Gall defnydd hirfaith o e-sigaréts achosi problemau anadlu, llai o swyddogaeth system imiwnedd, a phroblemau cardiofasgwlaidd posibl. Cafwyd adroddiadau hefyd bod anwedd yn achosi niwmonia, clefyd y galon neu broblemau iechyd hirdymor eraill, ond mae angen rhagor o ymchwil i gadarnhau'r rhain.
Dylanwad yr amgylchedd ac eraill
Ysmygu goddefol: effeithiau e-sigaréts ar y rhai o'ch cwmpas
Er nad yw e-sigaréts yn llosgi fel sigaréts traddodiadol, efallai y bydd y mwg y maent yn ei ryddhau yn dal i gael effaith ar y rhai o'u cwmpas.
Nicotin: Pan fydd ysmygwr yn defnyddio e-hylif sy'n cynnwys nicotin, gall gwylwyr anadlu rhywfaint o nicotin. Er y gall y swm hwn fod yn is na sigaréts traddodiadol, gall achosi problemau iechyd o hyd, yn enwedig mewn plant, menywod beichiog, a phobl sensitif.
Cemegau niweidiol: Gall cemegau niweidiol fel fformaldehyd ac asid asetig sydd wedi'u cynnwys mewn mwg e-sigaréts gael eu hanadlu gan bobl o'ch cwmpas, er bod eu crynodiadau'n gymharol isel.
Mater Gronynnol: Gall gronynnau bach mewn mwg e-sigaréts dreiddio'n ddwfn i'r ysgyfaint, gan effeithio ar iechyd anadlol o bosibl.
Newidiadau mewn ansawdd aer dan do
Gall defnyddio e-sigaréts hefyd newid ansawdd aer dan do.
Cyfansoddion organig anweddol: Mae rhai cynhwysion mewn e-hylifau yn rhyddhau cyfansoddion organig anweddol wrth eu gwresogi a'u hanweddu, a gall y cyfansoddion hyn effeithio'n negyddol ar ansawdd aer dan do. Dolen Wicipedia
Arogl: O'i gymharu â sigaréts traddodiadol, mae gan y mwg a ryddheir gan e-sigaréts arogl gwahanol, a all aros ar ddodrefn, dillad a gwrthrychau eraill.
Lleithder: Prif gydrannau mwg e-sigaréts yw propylen glycol a glyserin, a gall y ddau ohonynt gynyddu lleithder dan do, yn enwedig pan ddefnyddir e-sigaréts yn aml mewn man cyfyng.