Mae ysmygu e-sigaréts ail-law hefyd yn achosi rhai risgiau iechyd. Er bod cynnwys sylweddau niweidiol mewn mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts fel arfer yn is na chynnwys sigaréts traddodiadol, mae'n dal i gynnwys cemegau niweidiol fel nicotin a fformaldehyd. Gall y sylweddau hyn gael effeithiau andwyol ar y systemau resbiradol a chardiofasgwlaidd. Yn enwedig mewn amgylchedd caeedig, mae anadlu'r sylweddau hyn am amser hir yn fwy tebygol o effeithio ar iechyd. Mae'r risg yn uwch i blant, menywod beichiog, neu bobl â chyflyrau meddygol cronig.
Mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts
Diffiniad a chynhwysion
Mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts yw'r aerosolau sy'n cael eu rhyddhau i'r aer pan fydd defnyddwyr e-sigaréts yn ysmygu. Mae'r aerosolau hyn yn cynnwys amrywiaeth o gemegau gan gynnwys, ond heb fod yn gyfyngedig i, nicotin, fformaldehyd, a glycol propylen. Er bod gwerthwyr e-sigaréts yn aml yn honni bod eu cynhyrchion yn fwy diogel na sigaréts traddodiadol, nid yw hynny'n golygu eu bod yn ddiniwed. Mewn gwirionedd, mae presenoldeb yr aerosolau hyn yn yr awyr hefyd yn peri rhai risgiau.
Cymhariaeth â mwg ail-law o sigaréts traddodiadol
O'i gymharu â'r mwg ail-law a gynhyrchir gan sigaréts traddodiadol, ystyrir yn gyffredinol bod mwg ail-law e-sigaréts yn ysgafnach. Ond mae'n werth nodi, er nad yw e-sigaréts yn cynnwys cynhyrchion hylosgi, maent yn dal i gynnwys rhai sylweddau niweidiol. Er enghraifft, mae nicotin, a geir yn gyffredin mewn aerosol e-sigaréts, yn sylwedd caethiwus hysbys. O'i gymharu â mwg ail-law o dybaco traddodiadol, mae cyfansoddiad cemegol mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts yn sylweddol wahanol, ond nid yw hyn yn golygu ei fod yn gwbl ddiogel.
Llwybrau cynhyrchu a dosbarthu
Pan fydd e-sigarét yn gweithio, mae hylif sy'n cynnwys nicotin a chyflasyn (fel arfer propylen glycol neu glyserin) yn cael ei gynhesu gan elfen wresogi trydan nes ei fod yn anweddu, gan ffurfio aerosol y gellir ei anadlu. Ar ôl i'r defnyddiwr ei fewnanadlu, mae'r aerosol sy'n weddill yn cael ei ryddhau i'r aer ac yn dod yn fwg ail-law. Gellir lledaenu'r aerosolau hyn trwy symudiadau aer, yn debyg iawn i fwg ail-law o sigaréts traddodiadol. Mewn amgylcheddau caeedig neu wedi'u hawyru'n wael, mae'r cydrannau mwg ail-law hyn yn fwy tebygol o gronni, gan gynyddu'r risg o anadliad.
Effeithiau iechyd e-sigaréts ail-law
Effeithiau ar y system resbiradol
Gall anadlu mwg ail-law o e-sigaréts gael effeithiau andwyol ar y system resbiradol. Gall nicotin, fformaldehyd a sylweddau niweidiol eraill sydd yn yr aerosolau hyn lidio'r llwybr anadlol ac achosi symptomau fel peswch, anghysur gwddf ac asthma. Yn enwedig o dan amlygiad hirdymor, crynodiad uchel, gall yr effeithiau hyn fod yn fwy arwyddocaol. Yn ôl ymchwil, gall erosolau o'r fath hefyd gael effeithiau iechyd hirdymor ar y system resbiradol, er bod tystiolaeth wyddonol yn dal i gael ei chasglu.
Effeithiau ar y system gardiofasgwlaidd
Mae nicotin mewn e-sigaréts yn sylwedd adfywiol a all effeithio ar gyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed. Gall hyd yn oed mwg ail-law gynnwys digon o nicotin i achosi newidiadau dros dro yn y system gardiofasgwlaidd trwy amlygiad. Gall amlygiad hirdymor i'r amgylchedd hwn gynyddu'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd, yn enwedig mewn pobl â chyflyrau sy'n bodoli eisoes fel clefyd y galon neu bwysedd gwaed uchel.
Effeithiau ar blant a merched beichiog
Mae plant a merched beichiog yn peri pryder arbennig oherwydd eu bod yn aml yn fwy sensitif i ffactorau amgylcheddol amrywiol. Gall cemegau mewn mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts, fel nicotin a fformaldehyd, effeithio ar ddatblygiad plant a ffetysau menywod beichiog. Gall plant sy'n dod i gysylltiad â'r sylweddau hyn fod mewn mwy o berygl o asthma a phroblemau anadlu, tra gall menywod beichiog wynebu problemau fel genedigaeth gynamserol a phwysau geni isel.
Effeithiau hirdymor a phethau anhysbys
Er bod e-sigaréts yn gymharol newydd, mae ymchwil ar eu heffeithiau iechyd hirdymor yn gymharol gyfyngedig. Fodd bynnag, gall amlygiad hirfaith i fwg ail-law o e-sigaréts arwain at broblemau iechyd cronig, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i glefyd yr ysgyfaint, clefyd y galon, a risgiau canser posibl. Yn ogystal, mae yna hefyd rai ffactorau anhysbys a risgiau iechyd posibl y mae angen ymchwil wyddonol bellach i'w hegluro.
Polisïau a rheoliadau
Rheoli e-sigaréts mewn gwahanol wledydd
Mae gan wahanol wledydd a rhanbarthau strategaethau a rheoliadau rheoli gwahanol ar gyfer e-sigaréts. Er enghraifft, yn yr Unol Daleithiau, mae e-sigaréts eisoes yn cael eu rheoleiddio gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA). Mae Ewrop yn rheoli e-sigaréts a chynhyrchion cysylltiedig trwy'r Gyfarwyddeb Cynhyrchion Tybaco (TPD). Fodd bynnag, mewn rhai gwledydd yn Asia a'r Dwyrain Canol, gall e-sigaréts wynebu cyfyngiadau llymach neu waharddiadau llwyr.
Cyfyngiadau ar fannau cyhoeddus
Yn aml mae gan fannau cyhoeddus gyfyngiadau penodol ar y defnydd o e-sigaréts sy'n debyg i'r rhai ar gyfer tybaco traddodiadol. Er enghraifft, yn gyffredinol ni chaniateir defnyddio e-sigaréts mewn bwytai, ysgolion a swyddfeydd. Bwriad rheoliadau o'r fath yw lleihau effaith mwg ail-law a gynhyrchir gan e-sigaréts ar y cyhoedd, yn enwedig plant a grwpiau sensitif.
Cyfyngiadau ar blant dan oed
Mae'r defnydd o e-sigaréts gan blant dan oed yn aml wedi'i gyfyngu'n ddifrifol. Mewn llawer o wledydd, mae gwerthu e-sigaréts i blant dan oed yn anghyfreithlon, yn debyg i'r cyfreithiau sy'n rheoli gwerthu cynhyrchion tybaco traddodiadol i blant dan oed. Fodd bynnag, weithiau mae strategaethau gwerthu a hysbysebu ar-lein yn gwneud y cynhyrchion hyn yn fwy hygyrch i blant dan oed, sy'n fater y mae angen i gyfreithiau a pholisïau cyfredol fynd i'r afael â hwy ymhellach.
Barn gyhoeddus ac arbenigol
Barn y cyhoedd a chamsyniadau
Fel cynnyrch cymharol newydd, mae e-sigaréts wedi denu sylw a thrafodaeth eang ymhlith y cyhoedd. Mae rhai pobl yn credu bod e-sigaréts yn ddewis mwy diogel yn lle ysmygu a hyd yn oed yn meddwl y gallant helpu pobl i roi'r gorau i ysmygu. Fodd bynnag, nid yw'r farn hon yn cael ei chefnogi gan dystiolaeth wyddonol ddigonol. Mewn gwirionedd, mae e-sigaréts yn dal i gynnwys nicotin a chemegau niweidiol eraill, ac nid yw eu diogelwch wedi'i gadarnhau'n glir. Yn ogystal, mae'r dystiolaeth wyddonol gyfredol ynghylch a all e-sigaréts helpu pobl i roi'r gorau i ysmygu yn effeithiol yn gyfyngedig iawn. Felly, mae rhai canfyddiadau cyffredin y cyhoedd am e-sigaréts yn debygol o fod yn seiliedig ar gamddealltwriaeth neu wybodaeth anghywir.
Yr hyn y mae arbenigwyr meddygol a gwyddonol yn ei ddweud
O gymharu â'r cyhoedd, mae gan arbenigwyr meddygol a gwyddonol agwedd fwy gofalus tuag at e-sigaréts. Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau'n nodi bod aerosolau a gynhyrchir gan e-sigaréts yn cynnwys amrywiaeth o sylweddau niweidiol, megis fformaldehyd, asetaldehyd a gronynnau metel niweidiol. Gall y sylweddau hyn achosi risgiau i iechyd pobl, yn enwedig i'r systemau anadlol a chardiofasgwlaidd. Mae Sefydliad Iechyd y Byd hefyd wedi ei gwneud yn glir na ellir ystyried e-sigaréts yn ddewis amgen diogel i ysmygu ac mae eu heffeithiau iechyd hirdymor yn parhau i fod yn aneglur.