Pan fyddwch chi'n anadlu mwg e-sigaréts, mae rhai cydrannau o'r hylif yn mynd i mewn i'ch ysgyfaint. Yn ôl ymchwil, bydd tua 70-80% o ronynnau mwg yn aros yn yr ysgyfaint, tra bydd y gweddill yn cael ei anadlu allan. Er bod y rhan fwyaf o sylweddau yn cael eu hamsugno a'u metaboleiddio gan y corff yn y pen draw, gall ysmygu am amser hir achosi i gydrannau penodol, fel metelau trwm a rhai cemegau niweidiol, gronni yn yr ysgyfaint.
Cyflwyniad i gynhwysion hylif e-sigaréts
Glycol propylen a Glyserin
Mae glycol propylen, a elwir hefyd yn glycol propylen, yn un o'r prif gynhwysion mewn hylifau e-sigaréts. Fe'i defnyddir yn aml fel sefydlogwr neu dewychydd mewn bwydydd, colur a fferyllol. Yn gyffredinol, mae pŵer propylen glycol mewn e-sigaréts yn 40-60%. Mae glycerin, neu sucitol, yn gynhwysyn hylif e-sigaréts mawr arall, ac mae ei bŵer fel arfer yn cyfrif am 20-40% o gyfanswm cyfaint yr hylif. Defnyddir glycerin yn bennaf i greu llawer iawn o fwg a rhoi blas boddhaol i ysmygwyr. O ran cost, mae'r ddau gynhwysyn hyn yn gymharol isel, gyda chost gyfartalog o tua $10-$20 y cilogram.
nicotin
Mae nicotin yn gynhwysyn niweidiol mewn hylifau e-sigaréts, sy'n cael ei dynnu o dybaco. Ychwanegir nicotin i fodloni dibyniaeth smygwyr. Mae'r pŵer nicotin fel arfer yn amrywio o 0.1% i 5%, yn dibynnu ar frand a manylebau'r e-sigarét. Gall potel e-hylif 30ml nodweddiadol gynnwys 0mg i 50mg o nicotin, gyda gwerth o tua $0.5-$3. Mae nicotin yn cael ei ystyried yn sylwedd hynod gaethiwus a gall cymeriant gormodol achosi niwed i'r corff.
Blasau ac ychwanegion eraill
Mae blasau amrywiol hefyd yn cael eu hychwanegu at hylifau e-sigaréts i ddarparu gwahanol opsiynau blas, fel ffrwythau, pwdin, neu dybaco. Mae pŵer y cynhwysion persawr hyn fel arfer yn amrywio o 5% i 15%. Yn ogystal, gellir ychwanegu cemegau eraill at olew e-sigaréts, fel caffein, pigmentau, ac ati, ond nid yw cyfanswm eu pŵer yn fwy na 2%. Mae manylebau a pharamedrau penodol yr ychwanegion hyn yn amrywio yn ôl brand a math, ac mae'r pris yn gyffredinol yn yr ystod o $1-$5.
Cymharu e-sigaréts a sigaréts traddodiadol
cydrannau mwg
Mae gwahaniaethau mawr yng nghyfansoddiad mwg rhwng e-sigaréts a sigaréts traddodiadol. Mae sigaréts traddodiadol yn rhyddhau mwy na 7,000 o gemegau wrth eu llosgi, y mae llawer ohonynt yn garsinogenau hysbys, megis bensen a fformaldehyd. Nid yw e-sigaréts yn cynnwys proses hylosgi. Maent yn troi hylif yn anwedd trwy wresogi trydanol, a thrwy hynny leihau rhyddhau nifer fawr o sylweddau niweidiol. Fodd bynnag, dylid nodi bod mwg e-sigaréts yn dal i gynnwys rhai sylweddau niweidiol, megis fformaldehyd ac asetaldehyde, ond mewn crynodiadau is.
Dull anadlu
Mae angen goleuo sigaréts traddodiadol â thaniwr, tra bod angen codi tâl a phŵer batri ar e-sigaréts. Mae maint a siâp sigaréts traddodiadol yn gymharol safonol, fel arfer tua 85-100mm o hyd a 8-9mm mewn diamedr. Mae meintiau a manylebau sigaréts electronig yn fwy amrywiol, yn amrywio o fath pen i fath blwch, gyda meintiau'n amrywio o 90mm i 200mm. O ran cost, pris cyfartalog sigaréts traddodiadol yw $5-$15/pack, tra bod cost buddsoddi cychwynnol e-sigaréts yn ${30-$100, ond mae ei gostau dilynol yn is, tua ${ {10}}$20 y botel o hylif.
effeithiau ar yr ysgyfaint
Mae e-sigaréts a sigaréts traddodiadol yn cael effeithiau penodol ar yr ysgyfaint. Mae tar, nicotin a sylweddau niweidiol eraill mewn sigaréts traddodiadol wedi'u profi i fod yn niweidiol i'r ysgyfaint a gallant arwain at ganser yr ysgyfaint, broncitis cronig a chlefydau anadlol eraill. Yn gymharol siarad, gall e-sigaréts fod yn llai niweidiol i'r ysgyfaint, ond mae risgiau o hyd. Mae astudiaethau wedi dangos y gall rhai cemegau mewn mwg e-sigaréts achosi llid yr ysgyfaint neu broblemau eraill. Fodd bynnag, mae ymchwil i effeithiau hirdymor e-sigaréts ar yr ysgyfaint yn dal i fynd rhagddo, ac ni ellir pennu eu diogelwch eto.
Sut mae hylifau e-sigaréts yn ymddwyn yn yr ysgyfaint
Dosbarthiad ar ôl anadliad
Pan anadlir mwg e-sigaréts, mae'r hylif yn mynd i mewn i'r geg yn gyntaf ac yna'n mynd i mewn i'r llwybr anadlol a'r ysgyfaint. Gan fod maint gronynnau mwg e-sigaréts oddeutu 0.1-1 micron, gallant dreiddio'n ddwfn i'r llwybrau anadlu bach ac alfeoli'r ysgyfaint. Yn ôl rhai astudiaethau, mae tua 70-80% o ronynnau mwg yn aros yn yr ysgyfaint, tra bod y 20-30% sy'n weddill yn cael ei anadlu allan.
Amsugno a metaboledd hylif e-sigaréts
Mae'r prif gynhwysion mewn hylifau e-sigaréts, fel nicotin, propylen glycol a glyserin, yn cael eu hamsugno'n gyflym i'r ysgyfaint ar ôl eu hanadlu. Er enghraifft, mae nicotin yn cyrraedd yr ymennydd mewn tua 10 eiliad ar ôl cael ei fewnanadlu. Yn y corff, mae gan nicotin hanner oes o tua 1-2 awr, gyda'r rhan fwyaf o nicotin yn cael ei fetaboli gan yr afu ac yn y pen draw yn cael ei ysgarthu yn yr wrin. Ar yr un pryd, mae glycol propylen a glyserol yn cael eu metaboli'n bennaf yn yr ysgyfaint, yr afu a'r arennau a'u hysgarthu ar ffurf carbon deuocsid a dŵr.
Effeithiau cronnol ysmygu hirdymor
Gall defnydd hirfaith o e-sigaréts achosi eu cynhwysion i gronni yn yr ysgyfaint. Er enghraifft, gall rhai metelau trwm a chemegau niweidiol, megis cadmiwm, plwm, a fformaldehyd, ddodi ym meinwe'r ysgyfaint ac achosi difrod parhaol. Yn ogystal, gall ysmygu hirdymor arwain at lid alfeolaidd, gorsensitifrwydd i fwg yn y llwybr anadlu, a llai o weithrediad yr ysgyfaint. Gall anwedd tymor hir gynyddu'r risg o broncitis cronig, asthma a chlefydau anadlol eraill, yn ôl peth ymchwil rhagarweiniol.
Ymchwil cysylltiedig a chanlyniadau arbrofol
Astudiaeth Arbrofol
Mae effeithiau e-sigaréts wedi bod yn ffocws i lawer o astudiaethau labordy. Mewn rhai astudiaethau, darganfuwyd llawer o sylweddau a allai fod yn niweidiol, megis fformaldehyd, asetaldehyd a rhai metelau trwm, trwy ddadansoddi'r cydrannau mewn anwedd e-sigaréts. Er enghraifft, dangosodd astudiaeth a gynhaliwyd ym Mhrifysgol Harvard fod 52% o samplau e-sigaréts yn cynnwys deuocsinau, sy'n niweidiol i bobl. Yn ogystal, canfuwyd bod rhai cynhwysion blasu mewn hylifau e-sigaréts hefyd yn achosi afiechydon yr ysgyfaint fel "ysgyfaint popcorn."
Arsylwi Clinigol
Mae astudiaethau arsylwi clinigol yn canolbwyntio'n bennaf ar effeithiau uniongyrchol e-sigaréts ar iechyd pobl. Mae rhai arsylwadau clinigol yn nodi y gall defnyddwyr e-sigaréts brofi anhawster anadlu, peswch sych, a dolur gwddf. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, gall cymeriant nicotin sy'n fwy na 50mg fod yn niweidiol i oedolion, a gall y cynnwys nicotin ym mhob potel o hylif e-sigaréts fod mor uchel â 59mg.
effeithiau tymor hir
Er bod gan y defnydd o e-sigaréts hanes cymharol fyr, mae rhai astudiaethau tymor hir rhagarweiniol eisoes yn awgrymu risgiau iechyd posibl. Er enghraifft, gall defnyddwyr e-sigaréts hirdymor brofi llid y llwybr anadlu, llai o weithrediad yr ysgyfaint, a llai o gapasiti ocsigeniad. Mae astudiaethau eraill wedi canfod y gallai e-sigaréts gynyddu'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd, canser yr ysgyfaint a chlefyd anadlol, er bod y risgiau hyn yn dal yn is na sigaréts traddodiadol.
Risgiau iechyd ysgyfaint posibl o e-sigaréts
Hylifau e-sigaréts a chlefyd yr ysgyfaint
Mae hylifau e-sigaréts yn cynnwys llawer o gynhwysion cemegol, a dangoswyd bod rhai ohonynt yn niweidiol i'r ysgyfaint. Er enghraifft, mae cemegyn o'r enw diacetyl wedi'i gysylltu â chlefyd prin yr ysgyfaint o'r enw popcorn lung. Yn ogystal, mae sylweddau niweidiol fel fformaldehyd ac asetaldehyd mewn anwedd e-sigaréts hefyd wedi'u cysylltu â niwed i'r ysgyfaint. Yn ogystal, gall anwedd e-sigaréts achosi straen ocsideiddiol ar gelloedd yr ysgyfaint, gan arwain at ddifrod celloedd a llid. Yn ôl Cymdeithas yr Ysgyfaint America, mae defnyddwyr e-sigaréts yn profi cynnydd o 20% mewn ymwrthedd llwybr anadlu, yn debygol oherwydd llid a difrod celloedd yn yr ysgyfaint.
E-sigaréts a heintiau anadlol
Gall e-sigaréts gynyddu'r risg o heintiau anadlol. Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gall anwedd e-sigaréts wanhau'r ymateb imiwn yn yr ysgyfaint, gan wneud defnyddwyr e-sigaréts yn fwy agored i ffliw, niwmonia a heintiau anadlol eraill. Yn ogystal, gall nicotin amharu ar swyddogaeth cilia yn yr ysgyfaint, mecanwaith sy'n helpu i glirio llygryddion o'r llwybr anadlol, a thrwy hynny gynyddu'r risg o haint.
Risgiau iechyd hirdymor eraill
Gall defnyddio e-sigaréts yn y tymor hir achosi risgiau iechyd eraill. Mae'r cysylltiad rhwng e-sigaréts a chyflyrau fel clefyd cardiofasgwlaidd, gorbwysedd a diabetes hefyd yn cael ei astudio. Yn ogystal, er bod crynodiad nicotin mewn e-sigaréts yn isel, gall anadliad hirdymor arwain at ddibyniaeth ar nicotin. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, gall ysmygu e-sigaréts am amser hir niweidio DNA, a thrwy hynny gynyddu'r risg o ganser.