Gall anwedd achosi dolur gwddf. Mae hylif e-sigaréts yn cynnwys nicotin, propylen glycol a chynhwysion cemegol eraill a all lidio'r gwddf, achosi llid neu sychder. Yn y tymor byr, efallai y byddwch chi'n profi anghysur gwddf ysgafn; gall defnydd hirdymor achosi problemau gwddf mwy difrifol. Os bydd anghysur eich gwddf yn parhau, argymhellir ymgynghori â meddyg cyn gynted â phosibl.
Cynhwysion sigaréts electronig
Mwg cynhwysion hylif
Mae hylif sigaréts, a elwir hefyd yn e-hylif neu olew e-sigaréts, yn elfen allweddol o e-sigaréts. Fel arfer mae'n cynnwys y prif gynhwysion canlynol:
Glycol propylen: Fe'i defnyddir yn gyffredin mewn cynhyrchion bwyd a fferyllol, ac fe'i defnyddir hefyd i greu mwg.
Glyserin Llysiau: Fe'i defnyddir yn gyffredin fel ychwanegyn bwyd, mae'n gyfrifol am gynhyrchu mwg.
Nicotin: Wedi'i dynnu o dybaco, dyma'r prif gynhwysyn caethiwus mewn llawer o gynhyrchion e-sigaréts.
Blasau: fel blas ffrwythau, blas mintys, ac ati, a ddefnyddir i wella'r profiad ysmygu.
Mae'r cynhwysion hyn yn cael eu cymysgu gyda'i gilydd i ffurfio hylif e-sigaréts, a phan fydd yr e-sigarét yn gwresogi'r hylif e-sigaréts, mae'n cynhyrchu aerosol anadladwy.
Sylweddau cemegol wedi'u cynnwys
Yn ogystal â chydrannau hylif e-sigaréts, gall mwg e-sigaréts hefyd gynhyrchu rhai cemegau eraill. Mae’r rhain yn cynnwys:
Fformaldehyd: Yn ystod y broses wresogi e-sigaréts, gall glycol propylen a glyserin llysiau bydru i ffurfio fformaldehyd.
Acrolein: Wedi'i gynhyrchu'n bennaf o glyserin llysiau, mae hwn yn gemegyn cythruddo.
Metelau Trwm: Fel plwm a nicel, sy'n dod o elfennau gwresogi e-sigaréts.
Gall y cemegau hyn achosi amrywiaeth o broblemau iechyd wrth eu hanadlu, gan gynnwys llid anadlol a chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD) a all arwain at glefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD) gyda defnydd hirdymor.
Achosion posibl dolur gwddf
sychder a llid
Mae mwg e-sigaréts yn cynnwys glycol propylen a glyserin llysiau, dau gynhwysyn a all achosi sychder gwddf a llid wrth ei fewnanadlu. Yn enwedig wrth ysmygu am gyfnodau hir o amser neu mewn symiau mawr, gall defnyddwyr brofi anghysur cynyddol yn eu gwddf. Gall y sychder a'r llid hwn hefyd sbarduno neu waethygu symptomau strep gwddf.
Effaith cyfansoddiad cemegol
Mae rhai cynhwysion cemegol mewn e-sigaréts, fel fformaldehyd ac acrolein, yn llidwyr hysbys. Pan fydd y sylweddau hyn yn cael eu hanadlu i'r llwybr anadlol, gallant lidio pilen mwcaidd y gwddf, gan achosi poen neu anghysur. Gall y cemegau hyn hyd yn oed gynyddu'r risg o ganser.
tymheredd mwg
Mae e-sigaréts yn cynhyrchu mwg trwy wresogi hylif e-sigaréts. Os yw tymheredd y broses hon yn rhy uchel, gall y mwg achosi niwed thermol i'r gwddf. Yn yr achos hwn, nid yn unig y bydd eich gwddf yn teimlo'n ddolurus neu'n llosgi, ond gall hyd yn oed achosi problemau anadlol mwy difrifol.
E-sigaréts ac iechyd gwddf
effaith tymor byr
Gall anwedd gael rhai effeithiau tymor byr uniongyrchol ac annymunol. Er enghraifft, gall defnyddwyr brofi sychder gwddf a llid oherwydd y glycol propylen a glyserin llysiau yn y mwg. Gall y sychder a'r llid hwn ysgogi neu waethygu symptomau gwddf strep a heintiau anadlol uwch eraill. Yn ogystal, gall mwg tymheredd uchel hefyd achosi teimlad llosgi yn y gwddf.
effeithiau tymor hir
Ar gyfer defnyddwyr e-sigaréts hirdymor, gall y gwddf ddioddef anghysur a phoen parhaus. Mae rhai cemegau, fel fformaldehyd ac acrolein, yn llidus ac yn wenwynig, a gall anadlu'r cemegau hyn yn y tymor hir gael effeithiau negyddol parhaol ar y gwddf a'r system resbiradol gyfan. Er enghraifft, efallai y bydd nifer yr achosion o strep gwddf cronig yn cynyddu ymhlith pobl sy'n ysmygu e-sigaréts am amser hir. Yn fwy na hynny, gall y cemegau hyn hefyd gynyddu'r risg o glefydau difrifol fel clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD) a chanser y gwddf.
Astudiaethau ac achosion arbrofol
adroddiad ymchwil meddygol
Mae nifer o astudiaethau meddygol proffesiynol wedi archwilio effeithiau e-sigaréts ar iechyd y gwddf. Er enghraifft, canfu un astudiaeth gysylltiad uniongyrchol rhwng anwedd a llid y gwddf a llid. Mae'r astudiaethau hyn fel arfer yn defnyddio biofarcwyr amrywiol, megis cyfrif celloedd gwaed gwyn neu lefelau llid ym meinwe'r gwddf, i asesu effeithiau e-sigaréts. Mae rhai astudiaethau hyd yn oed wedi awgrymu y gall rhai cemegau mewn e-sigaréts fod yn garsinogenau, yn enwedig gyda defnydd hirdymor.
Rhannu profiad personol
Yn ogystal ag ymchwil wyddonol, mae llawer o anweddwyr wedi rhannu eu profiadau trwy gyfryngau cymdeithasol a blogiau personol. Mae rhai pobl yn honni bod symptomau anghysur eu gwddf wedi lleihau ar ôl newid i e-sigaréts. Fodd bynnag, mae nifer fawr o ddefnyddwyr wedi nodi symptomau dolur, sych neu ymfflamychol yn eu gwddf ar ôl defnyddio e-sigaréts. Yn sicr, nid yw profiadau personol yn cymryd lle ymchwil wyddonol, ond maent yn rhoi gwybodaeth uniongyrchol inni a all ein helpu i ddeall yn well y risgiau iechyd y gall e-sigaréts eu hachosi.
Sut i leddfu dolur gwddf
rhoi'r gorau i ysmygu
Yn gyntaf, os credwch y gallai e-sigaréts neu dybaco traddodiadol fod yn achos eich dolur gwddf, eich bet orau yw rhoi'r gorau i ysmygu yn gyfan gwbl. Mae angen amser ar leinin eich gwddf i wella, a gall rhoi'r gorau i ysmygu helpu i leihau llid pellach a rhoi cyfle i'ch corff wella. Yn ogystal, gall rhoi'r gorau i ysmygu helpu i atal problemau iechyd eraill sy'n gysylltiedig ag ysmygu.
Defnyddiwch chwistrell lleithio
I leddfu sychder a llid yn eich gwddf, ystyriwch ddefnyddio chwistrell lleithio. Mae yna lawer o frandiau o chwistrellau ar gael ar y farchnad sy'n darparu rhyddhad ar unwaith ac yn helpu i iro'r gwddf. Yn ogystal â chwistrellau, mae yfed dŵr yn rheolaidd hefyd yn ffordd dda o gadw'ch gwddf yn iro.
Diagnosis a thriniaeth meddyg
Os bydd eich dolur gwddf yn parhau a bod symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef (fel twymyn, anhawster llyncu, neu beswch parhaus), dylech ymgynghori â'ch meddyg cyn gynted â phosibl. Gall eich meddyg roi diagnosis manwl gywir i chi ac argymell triniaeth briodol, fel meddyginiaethau neu therapïau eraill. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn rhoi cynnig ar unrhyw feddyginiaeth bresgripsiwn neu dros y cownter, gan nad yw pob meddyginiaeth yn addas i bawb.