Mae 40% O Ysmygwyr Prydain yn Camgymryd yn Credu Bod E-sigarets yn Peri Risgiau Sylweddol, Ac Mae Arbenigwyr Lluosog Iechyd y Cyhoedd yn Awgrymu Bod Dileu Camddealltwriaeth yn Frys!

Yn ddiweddar, nododd yr adroddiad ymchwil diweddaraf a ryddhawyd gan asiantaeth iechyd cyhoeddus awdurdodol y DU, y Fenter Ysmygu ac Iechyd (ASH), y gall e-sigaréts helpu ysmygwyr i roi'r gorau i sigaréts yn effeithiol, ond mae gan 40% o ysmygwyr Prydain gamddealltwriaeth o hyd am e-sigaréts. . Mae sawl arbenigwr iechyd cyhoeddus wedi galw ar y llywodraeth i ledaenu gwybodaeth gywir am e-sigaréts ac achub mwy o fywydau ysmygwyr mewn modd amserol.
Mae ASH yn sefydliad iechyd cyhoeddus annibynnol a sefydlwyd gan Gymdeithas Frenhinol y Ffisigwyr Mewnol yn y DU ym 1971. Ers 2010, mae wedi bod yn rhyddhau adroddiadau ymchwil blynyddol ar y defnydd o e-sigaréts yn y DU ers 13 mlynedd yn olynol. Ariennir y prosiect gan Ganolfan Ymchwil Canser y DU a Sefydliad y Galon y DU, ac mae'r data a adroddwyd wedi'i ddyfynnu sawl gwaith gan Adran Iechyd Cyhoeddus y DU.
Mae’r adroddiad yn nodi bod e-sigaréts yn arf effeithiol iawn i roi’r gorau i ysmygu, ac mae gan ysmygwyr sy’n defnyddio e-sigaréts i roi’r gorau i ysmygu gyfradd llwyddiant ddwywaith y gyfradd o ddefnyddio therapi amnewid nicotin. Mae gwefan swyddogol Sefydliad Iechyd y Byd yn disgrifio rhoi'r gorau i ysmygu fel "Rhoi'r gorau i dybaco", sy'n golygu rhoi'r gorau i dybaco oherwydd bod llosgi tybaco yn cynhyrchu dros 4000 o gemegau, sef gwir niwed sigaréts. Nid yw sigaréts electronig yn cynnwys prosesau llosgi tybaco a gallant leihau niwed sigaréts 95%. Ond oherwydd y gred gyfeiliornus bod e-sigaréts a sigaréts yn achosi'r un niwed neu hyd yn oed mwy o niwed, mae llawer o ysmygwyr yn betrusgar i roi cynnig ar e-sigaréts.
"Mae adroddiadau bod risgiau e-sigaréts yn anhysbys, sy'n anghywir. I'r gwrthwyneb, mae nifer fawr o astudiaethau wedi dangos bod lefelau'r carcinogenau a ryddhawyd gan e-sigaréts yn llawer is na rhai sigaréts." Mae'r Athro Ann McNeill o King's College London yn credu bod y dystiolaeth ar gyfer lleihau niwed o e-sigaréts bob amser wedi bod yn glir, ond mae'r cyhoedd yn poeni mwy am bobl ifanc, gan ofni bod e-sigaréts yn llai niweidiol ac y gallent ysgogi eu defnydd.
Fodd bynnag, mae canlyniadau'r ymchwil yn dangos nad yw'r rhan fwyaf o bobl ifanc yn eu harddegau yn ymwybodol o beryglon sigaréts electronig, ac maent yn dewis sigaréts electronig yn unig allan o chwilfrydedd. "Ein prif flaenoriaeth yw atal pobl ifanc yn eu harddegau rhag prynu, yn hytrach na gorliwio peryglon e-sigaréts. Bydd gorliwio niwed e-sigaréts ond yn gwthio pobl ifanc yn eu harddegau tuag at sigaréts mwy niweidiol," meddai Hazel Cheeseman, Dirprwy Brif Swyddog Gweithredol ASH.
Mae ysmygwyr yr un mor bwysig i roi sylw iddynt ag yn eu harddegau. Mae astudiaethau lluosog wedi dangos, ar ôl i ysmygwyr newid yn llwyr i sigaréts electronig, bod eu cyflyrau cardiofasgwlaidd, ysgyfaint ac iechyd y geg yn gwella'n effeithiol. Yn ôl yr "Adroddiad ar Nodweddion Defnyddwyr ac Effaith Iechyd y Cyhoedd e-sigaréts Tsieineaidd (2023)" a ryddhawyd gan dîm ymchwil Ysgol Iechyd y Cyhoedd ym Mhrifysgol Shanghai Jiao Tong ym mis Medi 2023, dywedodd bron i 70% o ysmygwyr fod eu cyfanswm cyffredinol mae iechyd corfforol wedi gwella ar ôl newid i e-sigaréts.
Fodd bynnag, soniodd yr adroddiad hefyd fod gan ddefnyddwyr e-sigaréts domestig lefel isel o wybodaeth am e-sigaréts a diffyg dealltwriaeth o bolisïau rheoleiddio. Er enghraifft, dim ond 40% yw'r gyfradd ymwybyddiaeth o "wahardd gwerthu e-sigaréts â blas heblaw blasau tybaco". Pwysleisiodd sawl arbenigwr yn yr adroddiad y dylai defnyddwyr wella eu hymwybyddiaeth o e-sigaréts a llythrennedd iechyd cysylltiedig, wrth fynd i'r afael â gofynion lleihau niwed ysmygwyr ac archwilio'r posibilrwydd o gymhwyso strategaethau lleihau niwed.
Ar ôl rhyddhau adroddiad ASH, pwysleisiodd sawl arbenigwr iechyd cyhoeddus y brys o ddileu camddealltwriaeth am e-sigaréts: os na all person wahaniaethu rhwng e-sigaréts a sigaréts, mae ganddo berygl iechyd eisoes. Dim ond trwy roi dealltwriaeth gynhwysfawr a gwrthrychol i'r cyhoedd o'r wybodaeth wyddonol am sigaréts electronig y gallwn eu helpu i wneud y dewisiadau cywir.
"Mae ymddangosiad e-sigaréts yn ddatblygiad mawr ym maes iechyd y cyhoedd. Yn y DU, mae miliynau o ysmygwyr yn llwyddo i roi'r gorau i ysmygu a lleihau niwed gyda chymorth e-sigaréts. Os nad yw'r cyfryngau bellach yn tasgu dŵr budr ar e-sigaréts. -sigaréts, bydd ein proses o achub bywydau ysmygwyr yn gyflymach," meddai Peter Hajek, athro seicoleg glinigol ym Mhrifysgol Queen Mary yn Llundain.